腰痛、不眠治療、微弱電流治療の得意な時田はり・きゅう整骨院です。

静岡市や焼津市などからも多くの患者様にお越しいただいております。

こんにちは(^^)/　スタッフの市川です。

今朝のニュースで知りましたが、今年はコロナ禍ということもあり
五月病が例年よりも増える傾向にあるそうです。
誰もがかかる可能性がありますね。。
五月病とは、新年度の異動、クラス替えなどの新しい環境への期待があり
やる気はあるものの、その環境に適応できないでいると
人によってはうつに似た症状がゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いため
この名称が付けられているそうです。
不安感、不眠、疲労感、食欲不振など症状です。
気分転換をしたり、ストレスや疲労をためないことが大切です。
趣味に打ち込んだり、運動することもストレス発散になります☆
また、セロトニンを生成するバナナや乳製品、さつまいも、いわしなどの
摂取もおすすめです。

当院では、新しい治療「ハイチャージ」が疲労感をとってくれる画期的な
治療として大変好評です(^o^)丿

身体のメンテナンスをしながら心身の健康を維持していきましょう！