腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。

オフシーズンだった草野球もいよいよ明日開幕！嬉しい気持ちもありますが、まだまだ寒いので勘弁と思ってしまう部分もあります。早い時間だと朝８時から試合開始なのでむちゃくちゃ寒いです(T ^ T)

年明けから少しずつ体を動かしています。重い縄跳びをしたり、トランポリンを飛んだり。ポジションはキャッチャーをやっていて、ワンバンしたボールを体を使って止めたりするのでよくアザもできます。去年は軽い肉離れをしたので、アップをしっかりやって怪我をしないように頑張ってきます！