腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。

今週の木曜日で早くも３月が終わります。めちゃくちゃ早いですよね。毎月このくらいになると来月のエアロビクスはどうしようかな、どんな動きにしようかなって考えます。会員様にしっかり動いてほしいし、簡単すぎず難しすぎず、いろいろなことを考えています🧐

それと同時に他のプログラムも少しやり方やメニューを変えなきゃと思い、ちょっとずつですが内容を変えたりしています。ウケが良くてもそれを続ければ飽きてしまうし、体も慣れてしまうのでいつもネットを見て調べています。

会員様個人への案内、同じプログラムも午前、午後、夕方でやる内容を変えたり、そろそろイベントもやらなきゃと思ったり💦💦考えることはいっぱいですね😂

会員様が少しでも長く楽しく継続できるように、紹介してもらえるように頑張っていきます⭐︎